心理测试
选一个开始,做完立刻出结果。作答不会离开你的浏览器。
请先读这段
这里的量表都来自公开发表的自评工具,用来帮你梳理和了解自己的状态, 不能作为医学诊断,也不能替代专业人员的一对一评估。
如果你持续感到情绪低落、焦虑,或者出现伤害自己的念头, 请尽快告诉身边信任的人,并联系医院的心理科 / 精神科,或学校的心理咨询中心。 这不是靠自己硬扛就能解决的事。
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